• About
  • Disclaimer
  • Privacy & Policy
  • Contact
SIGERMEDIA
ADVERTISEMENT
  • Home
  • News
  • Regional
    • Kota Metro
    • Lampung Selatan
    • Lampung Tengah
    • Lampung Utara
  • Olah Raga
    • Sepakbola
      • Liga Inggris
      • La Liga Spanyol
      • Liga Champions
  • Teknologi
  • Otomotif
  • Tips & Trik
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Regional
    • Kota Metro
    • Lampung Selatan
    • Lampung Tengah
    • Lampung Utara
  • Olah Raga
    • Sepakbola
      • Liga Inggris
      • La Liga Spanyol
      • Liga Champions
  • Teknologi
  • Otomotif
  • Tips & Trik
No Result
View All Result
SIGERMEDIA
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Ini Dia, Tips Jaga Mata dari Radiasi Saat Pandemi

Devi Ari Lestari by Devi Ari Lestari
Maret 3, 2021
in Gaya Hidup
0
Ini Dia, Tips Jaga Mata dari Radiasi Saat Pandemi

Ini Dia, Tips Jaga Mata dari Radiasi Saat Pandemi

0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SIGERMEDIA.COM – Ini Dia, Tips Jaga Mata dari Radiasi Saat Pandemi. Ketika dunia sudah berubah sejak setahun lalu karena wabah Covid-19 yang tak mereda, seluruh aktivitas berubah menjadi dalam jaringan atau online.

Baca Juga : Ini Daftar Makanan yang Tidak Boleh Disimpan Di Kulkas

RelatedPosts

Terdampak Pandemi, Dua Perusahaan di Bandar Lampung Tutup

Jokowi Tegaskan Tolak Nasionalisme Vaksin: Ini Barang Publik Global

Satgas Cegah Penularan Covid-19 dengan 4 Jurus Selama Ramadhan

Hal tersebut menuntut seluruh orang untuk berkegiatan lebih banyak di depan layar monitor handphone atau komputer. Mulai dari rapat hingga wisuda dilakukan secara virtual. Hal tersebut pasti mempunyai dampak buruk bagi mata yang senantiasa stay di layar monitor.

Bukan suatu masalah yang bisa dianggap enteng ketika mata mulai bermasalah, karena dari melihatlah kita memulai segala aktivitas. Dari mata pula kita dapat menikmati keindahan ciptaan-Nya. Maka dari itu, sudah sepatutnya kita merawat pemberian sang ilahi ini. Yuk intip apa saja yang perlu dilakukan untuk menjaga mata.

Tips Jaga Mata dari Radiasi

1. Kedipkan Mata Teratur

Lamanya durasi ketika menatap layar monitor, seringkali menyebabkan refleka berkedip menjadi berkurang. Dilansir dari liputan6, hal ini dapat menyebabkan mata kering, setiap 30 menit sekali harus mengistirahatkan mata. Bisa dengan melakukan aktivitas melihat jarak jauh, melihat keluar jendela atau sudut ruangan lain. Supaya fokusnya tidak hanya terus menerus ke layar monitor.

2. Mengatur Pencahayaan Ruangan

Cahaya ruangan yang terang dan gelap berlebih akan menjadikan ketegangan pada mata, buat cahaya ruangan se ideal mungkin. Hindarkan cahaya lampu ruangan yang langsung ke bawah, jika cahaya langsung turun di kepala akan mempercepat mata lelah karena silau lampu dan menyebabkan menurunnya kinerja.

3. Jaga Jarak Pandang

Langkah lain supaya menjaga mata adalah dengan cara mengatur jarak pandang dengan layar monitor. Mata akan lebih bekerja keras ketika melihat dari jarak dekat dibandingkan dari jarak jauh. Gunakan jarak sekitar 60 sentimeter dsri layar monitor, juga posisikan layar agar sedikit ke bawah pandangannya.

(Oleh/Khoirrotun Nissa)

Tags: #Covid-19#Radiasi#Tips Kesehatan Mata
ADVERTISEMENT
Previous Post

STOP Simpan 6 Bahan Makanan Ini di Dalam Kulkas

Next Post

Jangan Dibuang Ya, Ini Manfaat Kulit Semangka dan Khasiatnya

Related Posts

Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?
Gaya Hidup

Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

April 21, 2021
Ragam Jenis Pisang Kepok
Gaya Hidup

Ragam Jenis Pisang Kepok

April 21, 2021
Kerap Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Ini Manfaat Kolang Kaling Bagi Tubuh
Gaya Hidup

Kerap Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Ini Manfaat Kolang Kaling Bagi Tubuh

April 19, 2021
Bukan Karena Cabai atau Jambu Biji, Ini Penyebab Usus Buntu
Gaya Hidup

Bukan Karena Cabai atau Jambu Biji, Ini Penyebab Usus Buntu

April 15, 2021
Amankah Minum Kopi Saat Sahur?
Gaya Hidup

Amankah Minum Kopi Saat Sahur?

April 14, 2021
Tips Mengatur Jadwal Minum Air Putih Selama Bulan Puasa
Gaya Hidup

Tips Mengatur Jadwal Minum Air Putih Selama Bulan Puasa

April 14, 2021
Next Post
Khasiat Manfaat Kulit Semangka

Jangan Dibuang Ya, Ini Manfaat Kulit Semangka dan Khasiatnya

Ini Cara Mudah Hilangkan Bau Sepatu dengan Bahan Sederhana

Ini Cara Mudah Hilangkan Bau Sepatu dengan Bahan Sederhana

PPnBM 0 Persen Resmi Berlaku, Intip Daftar Harga Mobil Toyota Terbaru

PPnBM 0 Persen Resmi Berlaku, Intip Daftar Harga Mobil Toyota Terbaru

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Heboh, Seorang Anak di Lampung Tengah Penggal Kepala Ayah Kandungnya

Heboh, Seorang Anak di Lampung Tengah Penggal Kepala Ayah Kandungnya

Maret 23, 2021
Quote Ucapan Selamat Hari Perempuan Internasional

Quote Ucapan Selamat Hari Perempuan Internasional

Maret 8, 2021

[PANDUAN] Cara Mudah Bermain Kartu Uno Stacko, Flip dan Dos

Februari 10, 2021
√ 10 Aplikasi Android Tercanggih 2021

√ 10 Aplikasi Android Tercanggih 2021

Februari 23, 2021
Daftar Squad Tim Arsenal FC

Daftar Skuad Pemain Arsenal FC

2
Jadwal Liga Premier Inggris

Jadwal Pertandingan Liga Primer Inggris 2020/2021

2

Cek Harga Vaksin COVID-19 Sinovac di Indonesia

1
Daftar Squad Tim Arsenal FC

Jadwal Hasil Pertandingan Arsenal FC 2020/2021

1
Benarkah Refresh Desktop Dapat Mempercepat Kinerja Laptop?

Benarkah Refresh Desktop Dapat Mempercepat Kinerja Laptop?

April 21, 2021
Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

April 21, 2021
Kapal Selam Milik TNI AL Hilang Kontak di Perairan Bali

Kapal Selam Milik TNI AL Hilang Kontak di Perairan Bali

April 21, 2021
Jozeph Paul Zhang Mengaku Dirinya Nabi Ke-26 dan Menantang Dipolisikan

Polri: Jozeph Paul Zhang Masih Berstatus WNI

April 21, 2021

Recent News

Benarkah Refresh Desktop Dapat Mempercepat Kinerja Laptop?

Benarkah Refresh Desktop Dapat Mempercepat Kinerja Laptop?

April 21, 2021
Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

April 21, 2021
Kapal Selam Milik TNI AL Hilang Kontak di Perairan Bali

Kapal Selam Milik TNI AL Hilang Kontak di Perairan Bali

April 21, 2021
Jozeph Paul Zhang Mengaku Dirinya Nabi Ke-26 dan Menantang Dipolisikan

Polri: Jozeph Paul Zhang Masih Berstatus WNI

April 21, 2021

SIGERMEDIA.COM

Media Informasi Terkini dan Kekinian

Follow Us

Browse by Category

  • Aplikasi
  • Arsenal
  • Bandar Lampung
  • Berita Terkini
  • Covid-19
  • Entertainment
  • Gaya Hidup
  • Kota Metro
  • La Liga Spanyol
  • Lampung Barat
  • Lampung Selatan
  • Lampung Tengah
  • Lampung Timur
  • Lampung Utara
  • Liga Champions
  • Liga Inggris
  • Liga UEFA
  • Olah Raga
  • Otomotif
  • Politik
  • Pringsewu
  • Quote
  • Ramadhan
  • Regional
  • Sepakbola
  • Serie A Liga Italia
  • Teknologi
  • Tempat Wisata
  • Tips & Trik
  • Tulang Bawang
  • Xiaomi

Recent News

Benarkah Refresh Desktop Dapat Mempercepat Kinerja Laptop?

Benarkah Refresh Desktop Dapat Mempercepat Kinerja Laptop?

April 21, 2021
Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

Menghindari Virus Corona, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dahulu Sebelum Dimakan?

April 21, 2021
Kapal Selam Milik TNI AL Hilang Kontak di Perairan Bali

Kapal Selam Milik TNI AL Hilang Kontak di Perairan Bali

April 21, 2021
Jozeph Paul Zhang Mengaku Dirinya Nabi Ke-26 dan Menantang Dipolisikan

Polri: Jozeph Paul Zhang Masih Berstatus WNI

April 21, 2021
  • About
  • Disclaimer
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2021 SIGERMEDIA.COM - HARIAN LAMPUNG

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Regional
    • Bandar Lampung
    • Kota Metro
    • Lampung Selatan
    • Lampung Tengah
    • Lampung Utara
    • Pringsewu
    • Tulang Bawang
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Olah Raga
    • Sepakbola
      • Liga Inggris
      • La Liga Spanyol
      • Serie A Liga Italia
      • Liga UEFA
      • Liga Champions
  • Tips & Trik

© 2021 SIGERMEDIA.COM - HARIAN LAMPUNG