Mengenal Buah Manggis (Garcinia Mangostana) dan Sejuta Kandungan Nutrisinya

Buah ManggisBuah Manggis

SIGERMEDIA.COM – Mengenal Buah Manggis (Garcinia mangostana) dan Sejuta Kandungan Nutrisinya.

Buah manggis berasal dari wilayah tropis seperti Asia Tenggara, India, dan Afrika. Tanaman manggis pertama kali ditemukan dan dibudidayakan di wilayah pulau-pulau tropis seperti Filipina, Thailand, dan Malaysia.

Buah ini kemudian dibawa ke wilayah lain seperti Amerika Selatan dan Karibia sebagai tanaman budidaya oleh para pelaut dan pedagang.

Buah manggis memiliki sejarah panjang dalam tradisi dan medicina tradisional. Dalam tradisi Asia, buah manggis dikenal sebagai “buah raja” dan dipercaya memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa.

Dalam tradisi Tionghoa, buah manggis juga digunakan sebagai bahan dalam ramuan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri sendi, sakit kepala, dan infeksi saluran pernapasan.

Saat ini, buah manggis dikenal dan dibudidayakan secara luas di seluruh dunia, dan memiliki popularitas yang tinggi sebagai bahan dalam produk-produk kesehatan dan suplemen alami.

Kandungan Buah Manggis

Buah manggis memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan, termasuk:

1. Vitamin C: Buah manggis mengandung tingkat vitamin C yang sangat tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Temukan Artikel Viral kami di Google News